Zöldbableves diétásan: Zöldbableves konzerv zöldbabból recept.
Tejfölös zöldbableves Hozzávalók: zöldbab; 3 sárgarépa; 3 dl tejföl; 1 fehérrépa; 1 kisebb fej vöröshagyma; 1 csokor friss petrezselyem; 1 evőkanál pirospaprika; 1 púpozott evőkanál liszt; só, frissen őrölt bors; olaj; Elkészítési idő: 50 dkg zöldbab: Az elkészítési idő: 35 perc.
A hagyományos zöldbableves receptje feltehetően mindenki receptjében megtalálható, mivel ez egy végtelenül egyszerű étel, amely nem igényel különösebb előkészületeket. Könnyű zöldbableves recept tejföllel, petrezselyemmel, fokhagymával, világos zserbóval és sóval, az elkészítés részletes leírásával.A zöldbabot sokféleképpen felhasználhatod a konyhában, levesként biztos sikerre számíthatsz.
Zöldbableves tejföllel.
Egyszerű tejfölös zöldbableves.
Húsos tejfölös zöldbableves.
Hogyan készítsünk egy egyszerű karcsúsító zöldbablevest: lépés: A zöldbabot megtisztítjuk, egyenlő darabokra vágjuk.
Az olajat felhevítjük, rádobjuk a kockára vágott hagymát és fokhagymát, megsózzuk, és üvegesre pároljuk.Amivel rövid idő alatt, kevés hozzávaló felhasználásával finom és tartalmas levest tehetünk az asztalra.
Bár gyerekként nem rajongtunk a zöldbabért, tudjuk, hogy nagyon egészséges zöldség, és ma már a nagyi levesére is szívesen emlékszünk.
Hogyan készítsünk varázslatos zöldbablevest. A zöldbab nagyon finom tavasszal, néhányan csak savanyítják, néhányan édes-savanyú, és néhányan természetes levesként eszik.Zöldbableves kolbásszal Recept képpel.
Egyszerű tejfölös zöldbableves.
Törvényen kívüli zöldbableves Hozzávalók: 20 dkg füstölt szalonna, 2 nagyobb fej lilahagyma, 1 fakanál sertészsír, 3 paprika, 2 paradicsom, 30 dkg füstölt tarja, 40 dkg tárkony, 50 dkg zöldbab, 5 teáskanál őrölt paprika, 3 teáskanál só, 2 teáskanál őrölt bors, 3 babérlevél, 5 dl tejföl, 3 evőkanál liszt.
Ha a zöldbabot nem daraboljuk fel, akkor óvatosan vágjuk egyenletes, legfeljebb 2 cm hosszú szeletekre.
Nyáron, a rántással egy időben tegyünk bele egy megmosott, kimagozott, karikára vágott zöldpaprikát és egy meghámozott, vékonyra szeletelt paradicsomot.Zöldbableves receptet keresek.
Az egyetlen különbség a mélyhűtött zöldbabból készült leves és a friss zöldbabból készült leves között az, hogy a zöldbabot hideg vízzel kezdjük főzni; egyébként ugyanaz az eljárás.
Diétás zöldbableves miliővel vagy friss zöldbabbal, rántás nélkül!Nyáron azonban kihasználjuk a lehetőséget, hiszen a zsenge zöldbabnak nincs párja.
Hagyományos zöldbableves.
A zöldbableves sosem volt a kedvenc ételem, de ez a recept mindent megváltoztatott.
A zöldbab főzése az egyik lehetséges módja annak, hogy télen megszabaduljunk ettől az egészséges zöldségtől.
Diétás zöldbab receptek. Lépés: 1 Helyezze oda, hogy a zöldbabot egy kicsit több vízben főzzük, mint amennyi ellepi.A fenti tápanyagtáblázat segítségével megtudhatja, mennyi energia, fehérje, szén-dioxid és zsír van a zöldbableves receptben.
Diétás zöldbabpörkölt rántás nélkül.
A zöldbabot megmossuk, megtisztítjuk a szálkáktól és 2 cm-es darabokra vágjuk, félbevágjuk vagy negyedekre, negyedekre törjük.A zöldbableves elkészíthető és tálalható külön főzött levesbetéttel, például csipetkével, galuskával vagy más főtt tésztával.
Zöldbableves sárga recept.
Zöldbableves tejföllel. A fagyasztott zöldbab könnyen elkészíthető, számos étel nagyszerű alapanyaga. A felaprított hagymát kevés zsiradékon megpároljuk, majd hozzáadjuk a megmosott, szárazra törölt és kockára vágott csirkemellet. A zöldbablevest sokféleképpen elkészíthetjük, készíthetjük bent a konyhában vagy kint az üstben. A zöldbablevesbe különböző apróra vágott zöldségeket is főzhet, például sárgarépát, zellert, petrezselyemgyökeret, burgonyát.A zöldbab beszerzésekor törjünk el 1-2 hüvelyt, ha pukkanással törik, nem hajlik meg: friss.
Zöldbableves diétásan.
A legegyszerűbb módja a zöldbab párolása, ami nem vesz igénybe sok időt.
Tedd el ezt a receptet, hiszen egy jó zöldbableves recept nem hiányozhat egy magyar háziasszony szakácskönyvéből.
Megkóstoljuk, megsózzuk, 3-4 perc forralás után beletesszük a zöldbabot.
Adjunk hozzá egy kanál főzővizet, és keverjük össze vele, majd öntsük vissza a levesbe, adjuk hozzá a finomra vágott petrezselymet, és főzzük még 2 percig.
Ha fokhagymával is fűszerezzük, akkor a péppé reszelt fokhagymát a szárított hús leöntésekor adjuk hozzá. Ha nincs szezonja a zöldbabnak, nyugodtan készíthetsz miliőt zöldségekből, nem veszítesz semmit a vitamintartalmából.Lehet fokhagymás, lehet hagyományos tejfölös, de lehet egy modernebb krémleves változat is.
A hozzáadott zöldbabbal együtt 2-3 percig forraljuk, savanyítjuk, és tejföllel tálaljuk.
Zöldbableves receptet keresek.A savanyú káposzta szénhidráttartalma valóban alacsony, így a diétás savanyú káposzta receptek alapja már önmagában nem súlygyarapító.
Tombol a nyár, a friss zöldségek ideje, amikor minden adott egy finom zöldségleves elkészítéséhez.Húsos tejfölös zöldbableves.
Zöldbableves konzerv zöldbabból recept.