Keto avokádó recept: Egyszerű keto csokoládé avokádó mousse.
Adja az avokádót, az avokádóolajat, a tejet, a vaníliát, a tojáspótlót, a mandulalisztet, a sütőport, a sót, a monkfruitot és a matcha port (ha használ) egy turmixgépbe.
Keto lazacpogácsák avokádóval.
Ha az avokádó nem tartozik a kedvenc ételeid közé, vagy a gyerekeid válogatósak, és utálják az avokádó ízét, akkor ez az alacsony szénhidráttartalmú málna-avokádó turmix recept az, amit keresel.
Ez a recept a Perfect Keto Matcha Powdert, valamint avokádót és néhány más alacsony szénhidráttartalmú összetevőt használ, hogy krémes, egészséges turmixot készítsen.Egy közepes tálban keverjük össze az olvasztott csokoládét az avokádóval, a vaníliával és a sóval.
Íme, hogyan: a hagyományos süteményektől eltérően ez a lisztmentes avokádós karamellás süti recept olyan összetevőket használ, mint a kókuszreszelék, az avokádó és a cukormentes édesítőszer.
Egy közepes méretű tálban adjon 1 csésze keto-barát csokoládét 1 evőkanál kókuszolajhoz, és olvassza meg a mikrohullámú sütőben néhány másodpercig.Avokádó előnyei: A Keto Dieter legjobb barátja.
A spenóthoz hasonlóan avokádót is adhatsz a turmixhoz anélkül, hogy az eredeti recept ízét vagy zamatát tönkretennéd.
Keto-barát alternatívaként megcserélheti az összetevők arányát ezzel az egyszerű, darabos avokádó-salsa recepttel, hogy a paradicsom helyett több laktató avokádó legyen.
Konzerv csirkés szendvics recept.
Egyszerű keto csokoládé avokádó mousse.
Grillezett avokádó tojással.
Töltse meg az avokádó felét a lazac- avokádó keverékkel, adjon hozzá citromot, és élvezze.Ha csak 15 perced van a vacsora elkészítésére, nézd meg ezt az egyszerű garnélarák receptet, amely mindössze öt percet vesz igénybe az előkészítéshez és 10 percet a főzéshez.
Mielőtt belemerülnénk néhány ebédlehetőségbe, íme még egy alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú (LCHF) recept, amelyben avokádót, szalonnát és tojást használunk egy teljesen más módon.
Az avokádósalátához vágjuk fel az avokádót, kockázzuk fel a hagymát, szeleteljük fel az uborkát, vágjuk durvára a koriandert. 1. Szeretem megszórni 1 teáskanál avokádóolajjal és 1/2 teáskanál sóval és őrölt fekete borssal, hogy adjon egy kis rúgást.Tegye az avokádót, a fehérjeport, a tejet és a jeget egy turmixgépbe, és 10-20 másodpercig pulzálja, hogy összeálljon.
Ez a recept a többi avokádós pirítóssal ellentétben füstölt lazacot tartalmaz, hogy növelje a fehérjetartalmat és egészséges omega-3 zsírsavakat adjon minden adaghoz.
Csirke avokádó mártással.
Egy avokádószerszám segítségével nyissa fel az avokádót, és távolítsa el a magját Szedje ki az avokádót a héjából, és tegye egy keverőtálba; ne dobja ki a héját!
Útmutató Egy keverőtálban adjuk hozzá az avokádót, és nagyon jól pépesítsük, amíg nagyrészt simává nem válik. Kelj fel és ragyogj a Yummy Keto Avokádó pirítóssal. Keto avokádó fagylalt recept. Keto kekszekkel vagy kenhető keto kenyérre kenve szendvicsekhez vagy avokádós pirítóshoz is nagy sikert arat.Adjuk hozzá a tojássárgáját, az avokádót, a lilahagymát, a lime levét, a koriandert, a sót és a borsot egy kis tálba.
Aldi füstölt olívaolajos majonéz Keto.
A következő keto avokádós recept ugyanattól a receptkészítőtől származik, mint az első brownie ezen a listán.
Top 40 Keto avokádós recept, amelyek messze túlmutatnak a pirítóson.
Ha finom vaníliafagylaltot szeretne, próbálja ki ezt az avokádós receptet, amely az előzőhöz hasonlóan mindössze öt hozzávalót és 10 perc előkészületet igényel.
Az olyan egyszerű összetevőkből, mint a csirkeleves, az avokádó, a hagyma és a fokhagyma, bármikor elkészítheti ezt az egyszerű levest, amikor csak tápanyagdús ételre vágyik.
Az avokádót cukrozatlan kókusztejjel, lime-lével, édesítőszerrel és jéggel párosítottuk, hogy elkészítsük a legkrémesebb, legálomszerűbb, legalacsonyabb szénhidráttartalmú avokádós turmixot az internet ezen oldalán. Ha egy kis fűszert szeretsz a csirkesalátádba, ezt a töltött keto avokádó receptet érdemes kipróbálni. Top 40 Keto avokádós recept, amelyek messze túlmutatnak a pirítóson.Vágja ki az avokádó közepét, hagyva 1/2-1 hüvelyknyi avokádóhúst.
Grillezett avokádó tojással.
A skót tojás keto változata, ez a szalonnába csomagolt tojással töltött avokádó az alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú keto reggeli recept végső definíciója.
Valószínűleg nem számítottál egy dupla csokis sütire ebben az avokádós keto diétás receptgyűjteményben.
Készítsen egy adag avokádós tojássalátát ebédre, és párosítsa a következő recepttel egy alacsony szénhidráttartalmú leves és szendvics kombinációhoz. Avokádós Keto tavaszi tekercsek.Ezek a könnyű és egyszerű keto avokádós receptek segítenek ízletes változatosságot vinni a napodba.
Vágja fel az avokádót, távolítsa el a magját, majd egy tálban villával pürésítse teljesen simára. De ahogy ez a 35 keto zsírbomba körkép is mutatja, rengeteg sós lehetőség van, beleértve ezt az avokádós-tojásos zsírbombát és az ördögtojás receptet.Imádom az avokádós pirítóst, a krémsajtot és a lazacot pirítóson, így ezek voltak az első receptek a listámon, amelyeket a Costco keto kenyérrel akartam kipróbálni.
A tortához: 2 érett avokádó villával összetörve, 230 gramm olvasztott fekete csokoládé, 1 csésze cukor, 2 tojás, 1 tasak vaníliás cukor, 3/4 csésze liszt, 1/4 csésze kakaópor, 1/2 teáskanál sütőpor, 1/2 teáskanál só, 2 evőkanál növényi olaj, 100 gramm reszelt fekete csokoládé.
Keto mézhelyettesítő recept.
Ez a krémes keto avokádós turmix recept avokádó, kakaópor és vanília keverékéből készül.
Keto palacsinta darált hússal és avokádóval Hámozza meg az avokádót, és reszelje le (villával is pépesítheti).Csirke avokádó mártással.
A tetejére avokádót és cheddar sajtot teszünk, és kb. 3 percig sütjük, amíg a sajt megolvad.
Ennek a receptnek az a szép tulajdonsága, hogy a fagylaltot közvetlenül az avokádóhéjba öntjük vissza, amely egy szép kis tálként szolgál, amelyből ehetünk.
A következő töltött avokádó lehetőség egy klasszikus receptet alakít át, így a keto alacsony szénhidráttartalmúaknak sem kell lemondaniuk róla.
Receptek konzerv csirke- és rizsleves felhasználásával.
Ehhez az egyszerű kezdő recepthez verjen fel rántottát feldarabolt szalonnacsíkokkal, és kanalazza ezt a keveréket közvetlenül a kimagozott avokádóhúsba.
Készítse el a salsát úgy, hogy az avokádót, a cseresznyeparadicsomot, a bazsalikomot, 1 evőkanál olívaolajat, egy csepp citromot és egy csipet sót egy közepes tálban összekeveri.Keto lazacpogácsák avokádóval.
A következő recept szintén érdekes módon használja az avokádót, hogy egy klasszikus snack és feltét finom keto változatát hozza létre.
Egy közepes méretű keverőtálban keverje össze a száraz hozzávalókat - mandulaliszt, kókuszliszt, szódabikarbóna, fahéj, szerecsendió és tengeri só, tegye félre. Avokádókrém, ahogy Helena készíti.